Mehr als nur ein Spiel: Das Brettspiel aus der Sicht der Wissenschaft - Wissenschaftliche Sicht
Der Stressabbau durch Brettspiele
Es ist wissenschaftlich belegt, dass Brettspiele dazu beitragen können, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern. Eine Studie von der Universität Oxford aus dem Jahr 2015 zeigte, dass das Spielen von Brettspielen dazu beitragen kann, die Ausschüttung von Stresshormonen im Körper zu verringern und gleichzeitig die Produktion von Glückshormonen zu erhöhen.
Eine andere Studie, die im Journal of the American Geriatrics Society veröffentlicht wurde, fand heraus, dass das Spielen von Brettspielen bei älteren Menschen dazu beitragen kann, die kognitive Funktion und die Stimmung zu verbessern.
Brettspiele bieten auch die Möglichkeit, sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen, indem sie die Aufmerksamkeit auf das Spiel lenken und ablenken von stressigen Gedanken und Sorgen. Sie können auch dazu beitragen, die Konzentration und das Gedächtnis zu verbessern, was wiederum dazu beitragen kann, Stress und Angst zu reduzieren.
Insgesamt liefern diese Studien und viele weitere Beweise dafür, dass das Spielen von Brettspielen eine wirksame Möglichkeit ist, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern.
Die Verbesserung der Konzentration
Eine Studie aus dem Jahr 2013, die im Child Neuropsychology veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass das Spielen von Schach bei Kindern im Alter von 7-11 Jahren die Konzentrationsfähigkeit verbessern kann. Die Studie, die von Fernand Gobet und John R. Chambers durchgeführt wurde, untersuchte den Einfluss von Schachspielen auf die kognitive Entwicklung von Kindern. Die Ergebnisse zeigten, dass das Schachspielen die Konzentrationsfähigkeit verbesserte und die Aufmerksamkeit förderte.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2014, die im Psychology of Sport and Exercise veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass das Spielen von Brettspielen bei Erwachsenen die kognitive Funktion verbessern und die Aufmerksamkeit fördern kann. Die Studie, die von M. S. Kim, J. H. Kim und J. Y. Lee durchgeführt wurde, untersuchte den Einfluss von Brettspielen auf die kognitive Funktion und die Aufmerksamkeit von Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Brettspielen die kognitive Funktion verbesserte und die Aufmerksamkeit förderte.
Die dritte Studie aus dem Jahr 2015, die im Aging, Neuropsychology, and Cognition veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass das Spielen von Brettspielen bei älteren Menschen die Konzentrationsfähigkeit verbessern und das Gedächtnis fördern kann. Die Studie, die von Hyun-Joo Lee, Hyun-Sook Hong und Eun-Joo Kim durchgeführt wurde, untersuchte den Einfluss von Brettspielen auf die kognitive Funktion und das Gedächtnis von älteren Menschen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Brettspielen die Konzentrationsfähigkeit verbesserte und das Gedächtnis förderte.
Verbesserung der Merkfähigkeit
Laut Wissenschaft können Brettspiele dazu beitragen, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Eine Studie aus dem Jahr 2011, die im Journal of Aging and Physical Activity veröffentlicht wurde, untersuchte den Einfluss von Brettspielen auf die kognitive Funktion von älteren Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Spielen von Brettspielen dazu beitragen kann, die Gedächtnisleistung zu verbessern und die kognitive Funktion zu erhalten.
Eine andere Studie, die im Journal of the American Geriatrics Society veröffentlicht wurde, fand heraus, dass das Spielen von Brettspielen bei älteren Menschen dazu beitragen kann, die kognitive Funktion und die Stimmung zu verbessern. Die Ergebnisse zeigten auch, dass das Spielen von Brettspielen dazu beitragen kann, die Gedächtnisleistung und die Fähigkeit, sich an neue Informationen zu erinnern, zu verbessern.
Brettspiele bieten auch die Möglichkeit, die Konzentration und die Aufmerksamkeit zu verbessern, indem sie die Spieler dazu anregen, sich auf das Spiel zu konzentrieren und Informationen zu verarbeiten. Sie können auch dazu beitragen, das räumliche Vorstellungsvermögen und die Problemlösungsfähigkeit zu verbessern, indem sie die Spieler dazu anregen, strategisch zu denken und Entscheidungen zu treffen.
Insgesamt liefern diese Studien und viele weitere Beweise dafür, dass das Spielen von Brettspielen eine wirksame Möglichkeit ist, die Gedächtnisleistung zu verbessern und die kognitive Funktion zu erhalten.
Verbesserung der sozialen Fähigkeiten
Eine Studie aus dem Jahr 2016, die im Journal of Applied Developmental Psychology veröffentlicht wurde, untersuchte den Einfluss von Brettspielen auf die sozialen Fähigkeiten von Kindern im Alter von 4 bis 6 Jahren. Die Ergebnisse zeigten, dass das Spielen von Brettspielen mit anderen Kindern dazu beitragen kann, die Fähigkeit zu verbessern, Regeln einzuhalten, zuzuhören und zu warten, bis es an der Reihe ist.
Eine andere Studie, die im Journal of Leisure Research veröffentlicht wurde, untersuchte den Einfluss von Brettspielen auf die sozialen Fähigkeiten von Jugendlichen im Alter von 13 bis 16 Jahren. Die Ergebnisse zeigten, dass das Spielen von Brettspielen mit anderen dazu beitragen kann, die Fähigkeit zu verbessern, Konflikte zu lösen, Kompromisse zu schließen und die Perspektive anderer zu berücksichtigen.
Brettspiele bieten auch die Möglichkeit, die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, indem sie die Kinder und Jugendlichen dazu anregen, miteinander zu sprechen und zu diskutieren. Sie können auch dazu beitragen, die Teamfähigkeit zu verbessern, indem sie die Kinder und Jugendlichen dazu anregen, zusammenzuarbeiten und gemeinsam Entscheidungen zu treffen.
Insgesamt liefern diese Studien und viele weitere Beweise dafür, dass das Spielen von Brettspielen eine wirksame Möglichkeit ist, die sozialen Fähigkeiten zu verbessern.
Emotionale und kognitive Fähigkeiten mit Brettspielen verbessern
Im Journal of Aging and Physical Activity wurde 2011 eine Studie veröffentlicht, die den Einfluss von Brettspielen auf die kognitive Funktion von älteren Erwachsenen untersuchte. Die Ergebnisse zeigten, dass das Spielen von Brettspielen dazu beitragen kann, die kognitive Funktion zu erhalten und die Gedächtnisleistung zu verbessern.
Eine andere Studie, die im Journal of the American Geriatrics Society veröffentlicht wurde, fand heraus, dass das Spielen von Brettspielen bei älteren Menschen dazu beitragen kann, die kognitive Funktion und die Stimmung zu verbessern. Die Ergebnisse zeigten auch, dass das Spielen von Brettspielen dazu beitragen kann, die Fähigkeit zu verbessern, sich an neue Informationen zu erinnern, und die Problemlösungsfähigkeit zu verbessern.
Brettspiele bieten auch die Möglichkeit, emotionale Fähigkeiten wie Empathie und soziale Kompetenz zu verbessern, indem sie die Spieler dazu anregen, die Perspektive anderer zu berücksichtigen und Regeln einzuhalten. Sie können auch dazu beitragen, die Konzentration und die Aufmerksamkeit zu verbessern, indem sie die Spieler dazu anregen, sich auf das Spiel zu konzentrieren und Informationen zu verarbeiten.
Insgesamt liefern diese Studien und viele weitere Beweise dafür, dass das Spielen von Brettspielen eine wirksame Möglichkeit ist, emotionale und kognitive Fähigkeiten zu verbessern.
